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Inhalte

Du bekommst individuell auf dich und deine Konstitution zugeschnittene Kurse. Um dein ganz persönliches Programm zusammenstellen zu können, bitte ich dich, zuerst den konstitutionellen Selbst-Test zu machen.   

Du kannst einzelne Kurse buchen oder auch das komplette Programm!

Kinderwunsch – Hilfe mit natürlichen Methoden

Kurs "Entgiftung bei Kinderwunsch"

Eigentlich ist es selbstverständlich: unsere Keimzellen gedeihen am besten in einer sauberen Umgebung. Und auch die embryonale Entwicklung profitiert von einem gesunden Klima. Mit dem Entgiftungskonzept von natürlich fruchtbar kannst du gute Voraussetzungen für einen gesunden Aufbau schaffen! Und das so sanft, wie nötig!

Du erfährst in diesem Kurs einiges über Umwelteinflüsse, die vielleicht eine negative Auswirkung auf deine Fruchtbarkeit haben könnten – aber selbstverständlich auch, wie du dich davor schützen kannst. Der Kurs „Entgiftung bei Kinderwunsch“ leitet dich an, auf sanfte Art und Weise deinen Körper zu reinigen und zu entschlacken.

Mit diesem besonderen Entgiftungsprogramm unterstützt du deinen Organismus dabei, eventuell in den Zellen oder Zellzwischenräumen abgelagerte Schwermetalle, Chemikalien oder auch Medikamentenrückstände zu lösen. Gleichzeitig wird dafür gesorgt, dass diese Stoffe dann auch tatsächlich deinen Körper verlassen können – denn dazu müssen sie gebunden werden. Zusätzlich bekommst du Anleitung, wie du die Organe, die für Entgiftung und Ausscheidung verantwortlich sind in ihren Aufgaben unterstützen kannst. 

Du führst das Entgiftungsprogramm am besten einmal intensiv über einen Zeitraum von 2-3 Wochen durch. Danach kannst du jeden Monat einige Tage zur Entschlackung einlegen.

 

Gesundheit liegt in unserer Hand

Der Kurs "Entgiftung bei Kinderwunsch" beinhaltet:

 

  • eine genaue Anleitung zur sanften Entgiftung bei Kinderwunsch
  • eine Übersicht über die erforderlichen Mittel samt Bezugsquellen
  • Tipps zur Ernährung während der Entgiftungsphase
  • Viel Wissenswertes zum Thema Schadstoffbelastung und Schadstoffvermeidung

  

Und gratis dabei: dein umfangreicher Ratgeber zur Familienplanung

 

Den Kurs Entgiftung bei Kinderwunsch gibt es einmal für Frauen und einmal für Männer. 

 

Für mehr Informationen zum Thema "Entgiftung" kannst du hier nachschauen:

Kurs "Chinesische Medizin bei Kinderwunsch"

Die traditionelle chinesische Medizin verfügt als ganzheitliche Methode zur Förderung der Gesundheit und Balance im Körper über verschiedene therapeutische Wege:

Wichtig ist vor allem, dass deine Energie - dein Qi - harmonisch fließt – dann kann dein Körper perfekt funktionieren und auch deine Fruchtbarkeit kann sich voll entfalten. Dafür versuchen wir in der TCM, die Energien von Yin und Yang ausgewogen zu stärken.

Der Fragebogen, den du bitte zu Beginn ausfüllst, hilft mir, zu erkennen ob du mehr dem Yin-Typ oder dem Yang-Typ entsprichst und ob hier vielleicht ein Mangel an Yin- oder Yang-Energie besteht. Zusätzlich geben einige Fragen Hinweise darauf, wie ausgewogen deine Energie – dein Qi – fließt. Viele Unregelmäßigkeiten im weiblichen Zyklus, der Regelblutung oder auch bei der Spermienproduktion werden in der chinesischen Medizin auf solche Störungen geschoben. Der Kurs „chinesische Medizin“ kann dir helfen, dich in dieser Hinsicht auszubalancieren und deiner Lebensenergie wieder zu freiem Fluss zu verhelfen. 

Hierzu lernst du im Kurs, wie und wann du bestimmte Akupunkturpunkte mit Akupressur oder auch mit Wärme (Moxa) behandelst.

 

Chinesische Kräuter bei unerfülltem Kinderwunsch

Darüber hinaus kannst du deine Fruchtbarkeit mit traditionellen chinesischen Kräuterrezepturen stärken. Und zwar in Form von Teemischungen, die du aus getrockneten Kräutern zubereiten kannst oder auch ganz einfach in Granulatform. Diese Mischungen werden in China bereits seit Jahrhunderten zur Förderung der Fruchtbarkeit eingesetzt und erfreuen sich in den letzten Jahren auch in der restlichen Welt immer größerer Beliebtheit. Diese Mischungen kannst du über spezialisierte Apotheken beziehen. Du erhältst im Programm sowohl die für dich persönlich ausgesuchten Rezepte als auch eine Liste deutscher Apotheken, die diese Kräuter oder auch Granulate führen.

Zusätzlich zur Behandlung der Akupunktur-Punkte zeige ich dir eine ganz besondere Fruchtbarkeitsmassage. Diese sogenannte Hara-Massage fußt auf einer japanischen Tradition und soll dir helfen, deine Fruchtbarkeit, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu stärken:

  • Die Hara-Massage regt den freien Fluss von Qi an
  • Die Hara-Massage regt einen harmonischen Blut-Fluss an
  • Die Hara-Massage hilft, Blockaden im Unterbauch zu lösen
  • Die Hara-Massage hilft allen Organen, in Harmonie miteinander zu arbeiten
  • Die Hara-Massage kann deine Fruchtbarkeit stärken

 

Der Kurs "Chinesische Medizin bei Kindwerwunsch" beinhaltet:

 

  • eine Liste mit persönlich für dich ausgewählten Akupunkturpunkten in Wort und Bild 
  • eine Anleitung zur Behandlung der einzelnen Punkte
  • mit Akupressur und/oder
  • mit Moxa (das ist eine Form der Wärmeanwendung zur Stärkung des Yang)
  • Videos, in denen alle Anwendungen, Akupressur, Moxa-Behandlung und natürlich auch das Auffinden der Punkte ausführlich erklärt werden
  • schriftliche Anleitung zur Durchführung der Hara-Massage (auch zum Ausdrucken)
  • Videoanleitung zur Hara-Massage
  • Rezepte für spezielle Teezubereitungen aus der traditionellen chinesischen Medizin, auf deinen Konstitutionstyp abgestimmt (diese Rezepte kannst du Ausdrucken und dir die Tees in Spezialapotheken mischen lassen)

 

Und gratis dabei: dein umfangreicher Ratgeber zur Familienplanung!

Übrigens: Mein Wissen über die chinesische Medizin ist außerdem in die Bereiche Ernährung und Kraftsuppen sowie in die Tipps zur Anwendung von Kräutern geflossen. Lass dich überraschen, was du hier alles für dich tun kannst!

Wenn du mehr zum Thema Chinesische Medizin in der Kinderwunschbehandlung wissen möchtest, dann schau hier:

 

Kurs "Ernährung, Vitamine & Co. bei Kinderwunsch"

Durch die richtige Ernährung kannst du ein stabiles Fundament für deine Fruchtbarkeit bauen.

Doch wie sieht eine ausgewogene Ernährung aus, die deinen Körper mit allem versorgt was er zum schwanger werden oder zur Produktion von gesunden Spermien braucht? Welche Erkenntnisse gewinnen wir aus den neuesten Studien zu diesem Thema? Welche Lebensmittel sind für deinen Konstitutionstyp sinnvoll? Wie solltest du deine Nahrung zubereiten um deine persönliche Energetik zu unterstützen und zu balancieren? Gibt es auch Lebensmittel, die die Zellalterung beeinflussen? Antworten auf all diese Fragen findest du im Kurs "Ernährung" von natürlich fruchtbar.

Gesund Ernährung fängt beim Kochen an

 

Die Module "Ernährung bei Kinderwunsch" und "Vitamine & Co. bei Kinderwunsch" sind zusammengefasst. Bei der Buchung des Ernährungskurses bekommst du automatisch die Inhalte  "Vitamine & Co." dazu!

Der Kurs "Ernährung" beinhaltet:

 

  • Viele Informationen über Vitamine, Spurenelemente, Fettsäuren oder Eiweiße.
  • Ausführliche Beratung über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Fruchtbarkeit
  • Viele Tipps für Speisepläne, Menüzusammenstellung sowie Rezeptvorschläge
  • Möglichkeiten, die Zellalterung über die Ernährung zu beeinflussen
  • Eine individuelle Liste mit den für dich und deine Konstitution passenden Lebensmitteln
  • Tipps für die typgerechte Zubereitung deiner Speisen nach den 5-Elementen
  • Ein Rezept für die Zubereitung deiner persönlichen Kraftsuppe nach der chinesischen Medizin mit speziellen Kräutern
  • Den kompletten Kurs "Vitamine & Co. bei Kinderwunsch"

 

Und gratis immer dabei: dein umfangreicher Ratgeber zur Familienplanung

 

Wenn du mehr zum Thema Ernährung wissen möchtest, dann kannst du hier nachschauen: 

Bereich " Vitamine & Co."

Auf dem Markt befinden sich jede Menge Mittel, die alle förderlich für den Kinderwunsch sein sollen. Doch welches davon könnte genau in deiner Situation das Richtige sein? 

Nachdem du deinen Fragebogen ausgefüllt hast bekommst du von mir individuelle Tipps, was du zur Unterstützung verwenden könntest. Diese Empfehlungen sind abhängig von deinem Geschlecht, deiner persönlichen Konstitution, deinem Alter und deiner Vorgeschichte. Diese Beratung bezieht sich auf:

Vitamine und Spurenelemente  - was macht wirklich Sinn, wie lange sollte die Einnahme stattfinden, in welcher Darreichungsform sind diese Produkte am sinnvollsten – oder auch eventuell schädlich! Ich sage dir auch, wo du besonders aufpassen musst um Überdosierungen zu vermeiden. Je nach Produkt kommt es auch auf die Verarbeitung und Darreichungsform der Inhaltsstoffe an! Es gibt durchaus große Unterschiede, was die Bioverfügbarkeit der einzelnen Bestandteile angeht. Hier kann ich dir Tipps geben, worauf du beim Einkauf achten solltest!

Vitalstoffe und Fettsäuren: in welcher Hinsicht sind sie für deine Fruchtbarkeit wichtig, wie kannst du damit dein Immunsystem beeinflussen um immunologische Ursachen von unerfülltem Kinderwunsch anzusprechen – oder gibt es Substanzen, die vielleicht sogar deine Eizellreserven verbessern?

Kräuter – als Teezubereitung oder in Kräuterauszug in Tablettenform zur Unterstützung eines reibungslosen Zyklus, zur Förderung der Eizellreifung oder der Spermienproduktion, und auch zum Aufbau und Durchblutung deiner Gebärmutterschleimhaut. Hier kannst du vieles tun, um deine körperlichen Abläufe sehr gut zu unterstützen.

Kräuter und Tees als Unterstützung bei Babywunsch

 

Anhand der Auswertung deines Fragebogens kann ich dir ganz gezielt bestimmte Nahrungsergänzungsmittel oder Kräuter vorschlagen, die für deine Konstitution am besten passen. 

eine gesunde Ernährung bildet immer die Basis. Deswegen sind die Module "Ernährung bei Kinderwunsch" und "Vitamine & Co. bei Kinderwunsch" zusammengefasst. Bei der Buchung des Kurses "Ernährung, Vitamine & Co." erhältst du  automatisch beide Module!

 

Das Modul „Vitamine & Co.“ beinhaltet:

 

  • Viele Informationen zum Thema Nahrungsergänzungsmittel in der Kinderwunschbehandlung

 

  • Eine Liste mit Vorschlägen für Vitaminpräparate für deine ganz persönliche Situation

 

  • Rezepte mit für dich passenden Kräutertees

 

  • Den kompletten Kurs "Ernährung bei Kinderwunsch"  

 

Und gratis immer dabei: dein umfangreicher Ratgeber zur Familienplanung!

 

Wenn du mehr zum Thema Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine, Kräuter etc. wissen möchtest, dann schau hier: 

Kurs Unterstützung für die Psyche

Stress kann ein großes Problem sein:

Stress schädigt die Gesundheit und kann sich ausgesprochen negativ auf deine Fruchtbarkeit auswirken. Mal ganz davon abgesehen, dass Stress auch die Lebensqualität ganz allgemein beeinträchtigt. Stress in der Kinderwunschzeit kann durch viele Faktoren hervorgerufen werden:

Zum Beispiel deine Angst, es könnte vielleicht nie klappen und das Fehlen von alternativen Lebensentwürfen.

Oder auch Angst um deine Partnerschaft, denn mit dem Kinderwunsch schleichen sich auch viele Belastungen in eure Beziehung.

Vielleicht gibt es auch Spannungen im Umgang mit Familie und Freunden – viele Betroffene können über ihr Problem nicht reden und tun sich schwer damit, dass um sie herum scheinbar alle problemlos schwanger werden.

Es gibt noch viel, viel mehr Ursachen. Umso wichtiger ist hier:

Hilfe für die Psyche! Raus aus dem Stress und hin zu Gelassenheit und Zuversicht!

Hierzu habe ich ein speziell in meiner Praxis entwickeltes und bewährtes drei-Stufen-System für dich bereit gestellt:

Stress reduzieren und schwanger werden

Der Kurs "Unterstützung für die Psyche" beinhaltet:

Level 1: Entspannung

  • Ich zeige dir verschiedene kurze und praktische Übungen, die du in deinen Alltag einbauen kannst. Damit kann es dir gelingen, dem Alltagsstress zu entkommen, aus negativen Gedankenschleifen auszusteigen und auch deinen persönlichen Rhythmus wieder zu finden.
  • hierzu erhältst du zwei Hypnosen/Meditationen im MP3-Format, die dich dabei unterstützen, innere Ruhe und Gelassenheit sowie Sicherheit zu finden.

Level 2: Die persönlichen Stärken mobilisieren

  • Du bekommst eine speziell für dieses Ziel von mir eingesprochene Hypnose/Meditation, die dir bei der inneren Suche nach deinen ganz persönlichen Ressourcen und Stärken helfen soll.
  • Hier habe ich zwei weitere Übungen für dich vorbereitet, die dir dabei helfen sollen, deine ganz persönlichen Stärken und Ressourcen zu erkennen.

Level 3: Eine positive Haltung entwickeln

  • Zu Level 3 gehört eine besondere Übung, die dir helfen soll, aus negativen Gedankenschleifen auszubrechen, das Grübeln zu kontrollieren und eine positive innere Haltung zu entwickeln.
  • Du erhältst ein bis drei spezielle Meditationen(die Anzahl und Inhalte der Hypnosen sind naturgemäß für Frauen und Männer unterschiedlich). Sie unterstützen dich bei der Visualisierung deiner männlichen Fruchtbarkeit bzw. eines gesunden, fruchtbaren Körpers und einer Schwangerschaft Dies soll zur Regulierung von Körperfunktionen beitragen und eine optimistische und positive Lebenseinstellung fördern.
  • Alle Hypnosen/Meditationen erhältst du im MP3 Format, du kannst sie herunterladen und immer wieder anhören.

    Das Programm zur psychischen Unterstützung gibt es einmal für Frauen und einmal für Männer. Es reicht also, wenn du auf dem Fragebogen nur dein Geschlecht angibst.

 

 

Und gratis dabei: dein umfangreicher Ratgeber zur Familienplanung!

 

Wenn du mehr zum Thema Kinderwunsch und Psyche wissen möchtest, dann schaust du hier: 

Wegweiser für die Familienplanung

Den Ratgeber zur Familienplanung gibt es automatisch zu jedem gebuchten Kurs gratis dazu: 

 

Hier bekommst du viele Informationen um deinen Körper besser zu verstehen und ganz leicht deine fruchtbaren Tage zu erkennen. Ich erkläre dir auch, wie du ein Spermiogramm interpretierst. Ich habe Tipps für dich, wie ihr den Druck aus eurer Paarbeziehung nehmen könnt und vieles mehr. Dazu bewährte Ratschläge, um leichter schwanger zu werden. Und allerlei Wissenswertes zur Lebensführung: was kannst du tun, um deine Fruchtbarkeit zu steigern – und was solltest du lieber bleiben lassen.

Wenn du mehr zum Thema "Kinderwunsch im Alltag" wissen möchtest, kannst du hier weiterlesen:

Vater mit Sohn

Das Programm komplett buchen

Wenn dich alle Kurse interessieren und du dir 3 - 6 Monate Zeit für einen Intensiv-Kurs nehmen möchtest, dann empfehle ich dir, das Programm natürlich-fruchtbar als Komplettkurs zu buchen. Das bietet dir folgende Vorteile

 

  • du kannst Geld sparen, das komplette Programm ist günstiger als alle Kurse einzeln
  • du bekommst den Partnerkurs zum halben Preis: Dein Partner/deine Partnerin erhält einen Gutscheincode mit dem ihr entweder das komplette Programm oder aber jeden Kurs eurer Wahl für euren Partner zum halben Preis buchen könnt. 

 

Selbstverständlich bekommst du dann auch einen Kursfahrplan, der dich ganz genau durch den kompletten Kurs führt.

Ein Paar macht zusammen den Online-Kurs natürlich-fruchtbar

Dein Traum soll endlich Wirklichkeit werden?

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